Browsing Category

Music

    Music

    5 HARDLOOP NUMMERS

    hardloop nummers

    Kunnen jullie dat, hardlopen zonder muziek? Ik zeker wel hoor, maar dan wil ik wel lopen in een bos, of een schitterende omgeving waar veel te kijken valt. Voor al die andere runs heb ik liever muziek opstaan. Hardlopen met muziekย – De voordelen De voordelen van muziek zijn al in verschillende studies bewezen, ik heb er zelfs mijn hele scriptie aan gewijd! Vooral energieke, luide en dansbare muziek werken stimulerend tijdens het hardlopen. Wat deze parameters allemaal gemeen hebben is…

    Continue Reading