TRAVEL

RUNNING

RECIPES

  • Gadgets
    WORKOUT GEAR

    GADGETS – WAT SLEEP IK ALLEMAAL MEE?

    Soms denk ik echt Jacqueline… moet het allemaal mee?? Ik heb het inderdaad over onze gadgets, oftewel running gear. Niet dat ik zoveel mee neem, maar hardlopen zonder gadgets geeft net…

  • Notenpasta
    Recipes

    ZELF MAKEN: NOTENPASTA

    De calve pindakaas uit de supermarkt kent iedereen ( I know the good stuff). Maar je kunt ook heel makkelijk zelf je pindakaas/ notenpasta maken. Ik moet heel eerlijk bekennen dat…

  • wpid-screenshot_2015-01-06-15-18-00-1.png
    Recipes

    SMOOTHIE RECEPTEN

    Een smoothie maken dat kan iedereen wel, het is een kwestie van de juiste ingrediënten bij elkaar in de blender gooien. Echte recepten hiervoor volg ik eigenlijk nauwelijks, omdat ik maar…

  • hardlopen in de winter
    RUNNING

    7 TIPS VOOR HARDLOPEN IN DE WINTER

    Het is weer winter, al hebben we nog amper sneeuw gezien! Ik heb al eens een post geschreven waarin ik een aantal smoezen tackle om niet te hardlopen in de winter.…

  • hardloopdoelen
    PERSONAL

    HARDLOOPDOELEN VOOR 2015 OP EEN RIJTJE

    Voor 2015 heb ik een aantal hardloopdoelen op geschreven die ik graag hardlopend wil volbrengen, althans dat is het plan. Opschrijven (typen) maakt mijn hardloopdoelen ‘echt’ en kan ik er niet…

  • bananen pannenkoekjes
    Recipes

    GEZONDE LUNCH – BANANEN PANNENKOEKJES

    Bananen pannenkoekjes, mmm. Oke, eerst een confession! Ik ben absoluut geen pannenkoeken eter, there I said it! Maar deze bananen pannenkoekjes die ik met jullie ga delen… OMG in het kwadraat.…

  • 1_d1a8c1814493d3452d47b1f3e8726657
    RUNNING

    GAAN HARDLOPEN EN ALCOHOL SAMEN?

    De feestdagen komen er aan, dat zal niemand ontgaan zijn. Met de feestdagen komen meestal ook heel wat avonden vol gezelligheid en alcohol. Misschien wordt jij wel op de grond wakker…

  • trainingsjunkie
    RUNNING

    ZES GEZONDE GEWOONTES VOOR HARDLOPERS

    Het schijnt maar niet te lukken, je begint vol goede moed aan misschien wel de lessen van “hardlopen met Evy“. Het zou zomaar kunnen dat je het zelfs leuk vind! Maar op…

  • wpid-20141210_113857.jpg
    Recipes

    HEALTHY CHOCOLATE MOUSSE

    Iedereen kent het wel, die chocolade mousse! Zo ontzettend lekker en oh zo ongezond! Nu heb ik hier een gezondere variant voor jullie, helemaal guilt free! En geloof mij hij is…